美容に良いサプリメント成分辞典

β（ベータ）ヒドロキシ酸

サプリメント成分のβヒドロキシ酸は、ヒドロキシ酸の一種です。略称、「ＢＨＡ」と呼ばれます。

角質をやわらかくする性質があります。ヒドロキシ酸は、αヒドロキシ酸（ＡＨＡ）とβヒドロキシ酸（ＢＨＡ）に大別されます。ＡＨＡは水溶性ですが、ＢＨＡは油溶性で「にきび」の原因となる毛穴の脂になじみやすいため、ＡＨＡより効果があります。

ＡＨＡにはグリコール酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸など、ＢＨＡにはサリチル酸などがあります。ともににきびに効果のあるサプリメント成分です。