美容に良いサプリメント成分辞典

ビタミンＢ６

サプリメント成分のビタミンＢ６は、「ピリドキシン」と表示される水溶性のビタミンです。

不足するとふけ症（脱漏性皮膚炎）や湿疹、口角炎、貧血、などを起こします。食品では、まぐろ・鶏肉・ピスタチオ・麦芽などに多く含まれています。

肌をひきしめ、皮脂分泌をコントロールする化粧品成分としても利用されています。